bienvenida 2010

Como celebración del año nuevo propongo la ruta que Javi y yo hemos bautizado como Invocación para el sábado día 2 de Enero, este recorrido es de un perfil muy parecido al del Maratón del Meridiano y se puede dividir en cuatro partes, cada una de ellas con regreso al punto de partida sin repetir recorrido, la primera de unos 12km. la segunda de unos 20km. la tercera 27km y la cuarta de 36km., es un recorrido técnico y duro, con vistas excelentes de la zona norte y por diferentes ecosistemas ( laurisilva, pinar y alta montaña) sin pisar el asfalto, espero que esta vez coincidamos más gente que la otra vez. Para más aliciente unas fotitos…






Los puntos de reunión son en la Quinta Santa Ursula a las 7.15 y en la Caldera de La Orotava a las 8 de la mañana.

Invocación

Invocación a todos aquellos espíritus del trail y el ultra, para que se muestren en la Caldera de la Orotava el sábado día 5 de diciembre a las 7´45´´ con el objeto de realizar una abstracción profunda sobre las capacidades de deslumbramiento que tienen las veredas de LA RUTA DEL AGUA, LOS ORGANOS, MONTAÑA LIMON Y LOS GUANCHEROS.





El conjuro debe hacerse en 3horas 30minutos y con la esencia de 4000 metros de desnivel acumulado con cota mínima de 1000 metros una máxima de 2060 metros unos 25 kilómetros y sobre todo sin tocar el asfalto, este acto de levitación y contemplación conviene afrontarlo con serenidad ya que los abismos del mas allá ( o mas bien el mas abajo) son perturbadores, si el tiempo acompaña acabaremos poseídos por ilusiones ópticas y alucinaciones.

El hechizo es el preludio del Meridiano del 6 de febrero, Javi y yo presidiremos los rituales para una perfecta asimilación de los enigmas y misterios que puedan surgir en la revelación de las sendas de lo desconocido.

La 04 de Jose 4.46 uff.

Uno mas que entra en el club de las cuatro horas en la 0-4
Jose el del Hierro, como le gusta que le llamen (Jose Ramón Ortiz González Carballo),
Que con 4.46 se pone a la estela del Muflon la subida fue rápida desde el principio, en los primeros repechos se dividió el grupito de 9 que salimos de la playa, con Jesús Hernández al frente Jose y yo detrás luego David y los dos Catalanes y finalmente Javi Villalba y Suso acompañando a un compañero del que como siempre se me olvido su nombre, disculpas pero la edad no perdona, a la altura de El Lance Jose empezó a trotar, como mi idea era subir cómodo le dije que tirara por que yo no quería forzar, esa fue la ultima vez que lo vi en toda la subida, seguí cómodo y poco después del Pino Llorón me alcazo Javi, le comente que los de delante estaban mas o menos a 20 minitos, poco a poco se fue separando hasta que cerca de La Fortaleza lo perdí de vista y tampoco lo vi mas en la subida, ya cerca de Montaña Blanca vislumbre a Jesús pero muy lejos, cuando llegué a la base del Teide reconocí un fibroso cuerpo que venia bajando a toda leche por el sendero, si… es Rocha que alegría por verlo y saludarlo, unas breves palabras y Pa´riba al refugio 5 horas y 7 minutos, contento sin forzar y con un mes de entrenamiento me parece un buen tiempo, luego llego Suso poco después David y los Catalanes y finalmente Javi, Jesús y Jose del pico, las bromas con Javi y Jose por ser el primero que llega antes que el muflon al pico y luego la bajada al coche en montaña blanca. Se que Jesús bajaba a la playa y de los demás dependían de las condiciones en que acabaran los Catalanes.



DAVID en la carretera del Socorro.

Artemio y Lucas con la novia de Jose en Altavista.

vista de Motaña Blanca

Jose y Javi

el descenso con Jose y la piva.

Reflexión; que privilegio.
En lo personal; ultimamente han ocurrido varias circunstancias que activaron mi cerebro (cosa rara en mí), por un lado y todos lo damos por hecho a los amigos tenemos que cuidarlos, son la mayor riqueza que yo como persona poseo. Un caluroso abrazo a mis compañeros de barranquismo Rover y Dámaso, grandes amigos, con ellos he crecido como deportista y como persona.
En lo deportivo; La 0-4-0 en este caso, me siento como el Coyote detrás del correcaminos en versión canaria, todos los inventos que utilizo para su captura deben de ser dala marca ACME, a veces creo que juega con migo ¿alo mejor se aburre entrenando…? Y a la crónica me remito;

El sábado día 6/6/99. Nos hemos reunido a las 4:45 de la mañana casi una treintena de amantes de las sensaciones fuertes, cada uno con su gran reto, realizar la ascensión del teide en integral, mas de 8000 metros de desnivel acumulado en unos 55 Km. Mas o menos, yo no tengo pepeese( GPS). Con las demoras de las presentaciones y los saludos salimos de la cota cero (nivel de mar) sobre las 5:10, desde el principio Javi Villalba (arias El Muflon) se puso a tirar del grupo, su objetivo bajar de 5:00 horas en la cumbre, mi idea era estar en 5:30 y decidí intentar no perder la referencia de Javi, me sorprendió que en el sendero de Icodelalto ya no teníamos a la vista a nadie por detrás, el ritmo era muy duro y gracias a Suso que era el único que me acompañaba no me perdí, me pasé el sendero que sube desde el Guanche (Mencey Bentor), desde ahí a la carretera que sube a La Corona fuimos juntos ya en la carretera le comenté a Suso que no quería perder la referencia de Javi, el me respondió que no esteba haciendo largos y estuvo un poco resfriado, por lo que quería conservar para completar el recorrido en ese momento subí el ritmo buscando la luz trasera de Javi pero no la vi y me pase la pista que acorta hacia La Corona, cuando me di cuenta pensé “pa tras ni pa coger carrera”, continué por la carretera hasta el cruce y luego al mirador por arriba de La Corona, llegue a la par de Suso y le grité tienes razón HAY QUE MARCARLA, me perdí otra vez jod…r, continuamos juntos hasta poco antes de Piedra Pastores, y otra vez al tajo terreno apropiado para mi, creo que en mi vida he subido tan rápido pero no veía la dichosa referencia, llegue a La Fortaleza (ermita de Fragel) y cuando pude ver el pelaje del Muflon fue bajando al Llano De Los Guancheros y el iba trotando a cuatro patas trasponiendo por las Retamas (como utiliza los bastones, es un deleite para la vista, sincronización, estilo y efectividad) yo sabia que esos falsos llanos son más propicios para mi y me puse manos a la obra, le di alcance entre El Llano De Las Brujas y Montaña Conejos de ahí a la pista de Montaña Blanca fuimos relevándonos en el trabajo de tirar según el terreno, justo en el enlace del sendero con la pista coincidimos con Pedro Gerónimo y un colega, un breve saludo y a trotar sabia que aquí era mi ultima oportunidad para sacar algún minutito antes de la base del Teide, al final fueron 2 minutos, poco margen para aguantar la embestida del animal “ el cazador cazado”, me dejo literalmente clavado e la Estancia De Los Ingleses ( huevos del Teide) en ese momento la metamorfosis le vino a La Bestia y como no podía coger su ritmo pues plan “B” agacha la cabeza por que si lo vez subir te rompe el animo creo que solo la levanté para saludar a Lorenzo el guarda de Altavista (que buena gente se encuentra uno en las sendas del destino), 4horas 7 minutos, de hay a la cumbre solo pesaba en bajar de las 5 horas, pero la fatiga hizo mella y por momentos lo pase muy mal, al llegar a la cadena de acceso al pico (Sendero Teleforo Bravo) pregunté a los guardas cuanto me sacaba Javi y me dijeron que 12 minutos, en ese momento me di cuenta de que todavía podía ganar una cena que le aposté a Javi si no me sacaba más de 20 minutos en la cima, pues otro empujón de animo y 4:58 en el pico y como las matemáticas no engañan y Javi hizo 4:43 la cena la gané yo ji…ji…ji…en la bajada encontré primero a Suso en el sendero de acceso al pico, a Jesús Hdez. por la Rambleta, a Jose el Herreño en el Llano de los Cochinos, a Jose Marrero por La Cueva del Hielo, luego Rocha y Santiago y el resto por debajo del refugio, donde me esperaba el Muflon para hacer la bajada juntos, llegué con el hasta el Pino Lloroso cerca de la Corona pero una molestia en el pie que no conseguía eliminar nos llevaba muy lentos y tras un debate intenso; sigue tu voy tocado –Javi- ¡no! Llegamos juntos- que sigas tu Coño, y Javi se fue. Yo en cuanto pude solucionar el desaguisado (otra ampolla en la base del talón), me quite el calcetín y bajé con molestias pero a buen ritmo al final 8:34, y el lujo de ver como el Muflon cumple con el rito de tocar el agua de la playa 8:32 y esperando más de veinte minutos por mi en Altavista, que privilegio tener a una persona como esta como compañero de entreno, de grupo (Grupo Montañero de Tenerife) y sobretodo como Amigo.
Una mención muy especial para Suso González por su empeño en dar a conocer y la señalización de este recorrido y a Emilio Padilla por la organización de un evento tan emotivo como este gracias a todos por compartir ese privilegio.


Parciales .........................Javi........................Agustín
La Corona.......................0.49........................0.51
Piedra Pastores.............1.38.........................1.43
La Fortaleza...................2.14.........................2.16
Base Del Teide...............3.28.........................3.26
Altavista.........................4.02.........................4.07
TEIDE ............................4.43....................... 4.58
El SOCORRO................ 8.32........................ 8.34

El resto de los compañeros que entrenamos en la Quinta;

Nombre.......................... pico........................... mar

Jose Marrero ................5.53............................ 9.22
Jose Gutiérrez ..............7.07 ...........................12.11
Jose Pacheco .................6.50 -----
Carlos Villalba ...............6.50 -----
Javi sanchez...................7.57-----
disculpa superpájarasubiendoalpico, pero no conocía tu tiempo, creo que te voy a ver volar muy alto, ya sabes sufrir un pelín más no...? estoy preparando otra pócima de la marca ACME a ver si funciona.

CRUZA09

18 de abril de 2009 una fecha que quedará para mi memoria como un cúmulo de emociones, tanto en mi vida personal como en la deportiva, en lo personal llega al mundo mi cuarto sobrino, justo dos horas antes de la salida de la prueba todo perfecto excepto la HORA, con la buena nueva y posiblemente en el mejor estado físico del año tomamos la salida, mis intenciones eran rondar las 7 horas, con eso y un poco de compañía con los compañeros, en el sendero con Alfredo Escuela, Carlos Álvarez y José Antonio vilaplana luego en la pista de anocheza con Antonio Cazadilla y José Luís, Izaña con Javi Villalba, Roberto López y sobretodo con Fernando González, 3.01 en Izaña y 3.38 en El Portillo me animaron a pensar que el objetivo estaba al alcance, pero creo que el ritmo del tramo del asfalto me “TOSTO” como dice el amigo José Marrero, con pequeñas molestias llegué a la choza de Sventenius pero en Piedra pastores ya estaba cojo, con el animo de toño y javi intenté continuar pero mi cuadriceps ya estaba roto desde ahí al Lagar caminando, me sorprendió la poca gente que me paso, creo que era 10 de la general eso y un vendaje de fortuna(así se llama en montaña a las chapuzas)
Decidí continuar y por lo menos acabar la prueba, iluso de mi, a primera vista podía ir por debajo de ritmo pero solo subiendo, incluso rodé barios tramos con distintos atletas, Nacho luego con Paco Marrero y Damián, cuando llegué a las pequeñas rampas camino de La Montañeta el dolor a cada paso era insoportable y decidí retirarme, llamé a mi mujer y entró a recogerme, se acabó La Cruza para mí.
Quiero felicitar a todos los participantes, sobre todo a los que cruzaron la línea de meta y muy en particular a Suso humilde Campeón, Toño el estratega, Héctor la sencillez, Carlos la calidez, Javi el amigo y como se me acabaron los calificativos a los demás amigos que son muchos el cariño. Las fotos en el siquiente enlace, http://picasaweb.google.com/baldostano/CRUZATENERIFE2008#5329122338072205314

1º Entreno del año.

Entrenamiento de ultra fondo, Salida desde Juan Ríos Tejera en La Laguna pasando por la montaña del Púlpito, Mesa Mota, Tegueste, Punta del Hidalgo, Chinamada, Cruz del Carmen y bajada a Santa Cruz por Jardina. Recorrido muy exigente el cual me pasó factura en la subida a Chinamada, de todos modos era algo que buscaba, pero casi no recupero las pájaras, gracias a la inestimable ayuda de los compañeros para poder llegar a Santa Cruz, gracias, gracias, gracias a todos.
El grupo se reunió en la salida a las 7.00 (unos un poco antes otros un poco después) formado por Cesar, Rocha, Javi, Feliz, Javier, Aaron, los otros dos compañeros de salida no recuerdo sus nombres imagina como se me quedo el cerebro, puf!!!, a ya recuerdo los nombres Jose David y Eduardo. En el recorrido hubo de todo y “PA” todos.

Rocha, en la montaña del Púlpito, casi amaneciendo

La Laguna, vista cerca de la Mesa Mota.

Empinado tramo bajando a Tegueste.

Javi, cerca de la mesa de Tejina.

Javi y Rocha.

Preciosa bajada a Punta del Hidalgo.

Aaron subiendo desde chinamada a Cruz del Carmen.

Bajada por Jardina.

Punto de encuentro cerca de Santa Cruz.

Cesar (Isorano): Al final salimos sábado por la mañana, 9 locos. Salieron 45km con un desnivel de +2050 y -2500 (acumulado 4500) tiempo total 7h10m. DURO, DURO. http://ca.wikiloc.com/wikiloc/user.do?name=ISORANO